Erteleme neden olur? Tembellik değil, duygu yönetimi sorunu
Erteleme çoğu zaman tembellikten değil, işin uyandırdığı hoşnutsuz duygudan kaçıştan doğar. Nedenleri ve küçük adımlarla başlamanın yolları burada.
Erteleme çoğu zaman tembellikten değil, işin uyandırdığı hoşnutsuz duygudan kaçıştan doğar. Nedenleri ve küçük adımlarla başlamanın yolları burada.
Çapa etkisi, kayıptan kaçınma ve mevcut durumu koruma eğilimi kararlarımızı nasıl çarpıtır? Üç yaygın zihin tuzağı ve onlara karşı pratik önlemler.
Robert Nozick'in deneyim makinesi, mutluluğun sadece hoş hisler olup olmadığını sorar. Düşünce deneyini, itirazlarını ve ne öğrettiğini sakinçe inceliyoruz.
Hayvanlara karşı ahlaki sorumluluğumuz var mı? Acı hissetme, haklar ve insan merkezli görüşler üzerinden tartışmanın temel argümanlarını dengeli biçimde anlatıyoruz.
"Varoluş özden önce gelir" ne demek? Sartre ve varoluşçuluk üzerinden özgürlük, sorumluluk ve anlam arayışını sakin bir dille ele alıyoruz.
Platon'un Devlet kitabını okumaya mağara alegorisinden başlamak mantıklı mı? Alegorinin anlattığı, kitabın yapısı ve ilk kez okuyacaklara notlar.
Korku şimdiki bir tehdide, kaygı ise gelecekteki belirsizliğe verilen tepkidir. İkisinin farkını, beden belirtilerini ve ne zaman destek alınması gerektiğini anlatıyoruz.
Üstbiliş, düşünme biçimimiz üzerine düşünmektir. Kendi inançlarınızı ve kararlarınızı daha sakin incelemenize yardım eden beş basit alıştırma.
Kibarlık için söylenen küçük yalanlar ahlaki açıdan sorunlu mu? Kant, fayda ve erdem etiği ekseninde dengeli bir bakış ve pratik ipuçları.
John Searle'ün Çin odası düşünce deneyi, sembol işlemenin anlamak anlamına gelip gelmediğini sorar. Deneyi, itirazları ve bugünkü yankısını inceliyoruz.
Stoacılık, kontrolümüzde olan ve olmayan şeyleri ayırmayı öğretir. Epiktetos, Seneca ve Marcus Aurelius üzerinden sade bir giriş ve günlük uygulamalar.
Alışkanlıkların tetikleyici, davranış ve ödül döngüsüyle nasıl yerleştiğini ve küçük adımlarla nasıl değişebileceğini sade bir dille açıklıyoruz.