düşünme becerileri

Kendi düşüncelerini sorgulamak: üstbiliş için 5 alıştırma

Üstbiliş, düşünme biçimimiz üzerine düşünmektir. Kendi inançlarınızı ve kararlarınızı daha sakin incelemenize yardım eden beş basit alıştırma.