Zihin ve Davranış
Alışkanlıklar nasıl oluşur? Tetikleyici, davranış ve ödül döngüsü
Alışkanlıkların tetikleyici, davranış ve ödül döngüsüyle nasıl yerleştiğini ve küçük adımlarla nasıl değişebileceğini sade bir dille açıklıyoruz.
Zihin ve Davranış · Sayfa 2
Zihin ve Davranış
Onaylama yanlılığı: Neden hep kendimizi haklı çıkaran bilgiyi buluruz?
Onaylama yanlılığı, mevcut inançlarımızı destekleyen bilgiye daha çok dikkat etmemizdir. Nasıl işler, günlük hayatta nasıl kendini gösterir?